Tip:
Highlight text to annotate it
X
Hi Pip Šeit no Palīdzēt ar alkohola atkarības.
Ko mēs gribam runāt par ir Pre - Detox plāns par visu, jums būs
nepieciešams sanākt kopā, lai dotos uz 7 dienu mājās Detox.
Sakārtot ārstiem.
Visi sīkumi jums būs nepieciešams organizēt pirms jums mājas Detox,
Kad mēs runājam par vitamīniem un stiprināts dzērieni, jums ir jābūt, ņemot tos katru dienu
un tad, kad mēs runājam par uzturu un sagatavojot ēdieni, tie ir jāsagatavo ikdienas.
Iespējams, labāk, ja jūs rakstījāt šo stuff uz leju lai jūs varētu iegūt labāku priekšstatu.
1. Informēt GP vai ārsti, ko jūs plānojat darīt, vai to, ko jūs gatavojas darīt.
Tātad jums ir nepieciešams, lai pastāstītu ārstiem, kurus jūs darīt septiņu dienu Detox mājās. Uzdot viņu, ja
viņš ir jebkuru palīdzību un ieteikumus par Detox.
Uzdot viņu, ja tur ir kaut viņš var dot jums, medikamenti.
vēlaties uzdot viņam par kļūst vitamīnu B komplekss vai B vitamīns +.
Jums nav iegūt B vitamīna jūsu uzturs, tāpēc tās ir labs veids, kā sākt papildināšanai
tas
Vitamīns palīdz ar savu kognitīvo domāšanu
Jautājiet ārstiem izrakstīt timīna, šis ir liels jūsu smadzeņu funkciju.
jautāt, vai viņš var nozīmēt Jums Campral
Campral ir mazliet maza balta tablete jums veikt ikdienas, es domāju, ka jūs ņemt to trīs reizes
dienā, lai atvieglotu tieksmi alkohola.
Man bija paredzēts to jau sen, bet tā nav šuves strādāt par mani, bet sakot, ka,
tas bija darbs par daudz citiem cilvēkiem, kuri Es zinu.
2. Jums ir nepieciešams, lai atrastu vietu, jūs varat darīt Detox.
Laika ITS mājās
pie draugu mājas
pie radiniekiem mājas, laika ziņas savā naidīga vai viesnīca, B & B (gulta un brokastis)
IVE darīts daudz Detox ar B & B
Es vienmēr devos atpakaļ uz dzeršanu, lai gan, tie ir laba vieta, un tiešām diezgan, lai jūs varētu
saņemt savu galvu uz leju.
Un saņemt prom no pilnīgi visiem.
Zināt, nezina, kā jūs, ko jūs darāt, kāpēc jūs tur utt
Šī vieta būs nepieciešams, lai būtu tualete vannas istaba, jums būs nepieciešama gulta un slodzes dvieļi.
Jums ir nepieciešams kopējais kluss, nav alkohola vietā pavisam
Pilnīgi alkohols vieta, neviens dzeramo apkārt tu, ja tu dzīvo ar kādu, saņemt tos
piekrist ne dzert ap jums vai mājā nākamo 7 dienu laikā.
3. Sagatavot visas maltītes 7 dienas.
Uzglabāt līdz visi jūsu pārtikas
septiņas dienas, jums ir nepieciešams, lai saņemtu visus jums maltītes
tunzivju cepumi šokolādes saldējums saldumi, lolly pops.
Pārliecinieties, ka jūs saņemsiet visu jums pārtiku septiņas dienas.
Jūs aprunāt būt paļaujoties uz stūra veikala iet par kaut ko, tas ir svarīgi.
5 Ps P-P-P-P-P
Perfect - sagatavošana - Novērš - Vāji - izrāde Tas ir svarīgi, ka jums nav aizmirst tēzes.
Ja jums ir viss jau novērsta, Jums nav jāuztraucas par kaut ko.
Jums nav nekādas attaisnojums, lai izgāztos šo.
Tas, ko es cenšos iegūt pie
Jums ir nepieciešams, lai saņemtu visu savu pārtiku, esmu visu savu naudu par nedēļu, jums ir nepieciešams, lai saņemtu, tabaku, neko.
Visi šie lieta ir jāsakārto pirms jūs darīt Detox.
Laika savu tēju vai kafiju
Tā nekad nav noticis ar mani, bet kafija var dažkārt paaugstināt trauksme dažiem cilvēkiem.
Bet, tāpat kā teicu, es piedzēries laivu slodzes kafijas un tas nav noticis ar mani, dažādas insultu
dažādiem ļaudīm Es domāju, tā sekas dažādi cilvēki, es dažādos veidos.
Jūs parasti var sagatavot savu pārtiku un to ilgs septiņas dienas, tas ir ko viņi
do tirdzniecības virtuvēs, tie atstāj to ledusskapis 3 dienas, tad pēc 3 dienām,
viņi mest to prom. tas ilgāk.
Ko es piedāvāju jums jādara, ir jāsagatavo visi jūsu maltītes nedēļā, es varētu sagatavot sviestmaizes
lai pārliecinātos, man nebija neko i nepieciešams.
Es būtu 3 dienas sviestmaizes.
jums ir visas šīs lietas gatavs, lai ja jums ir, lai jūs varētu pārmeklēt uz ledusskapja
un saņemt kaut ko ēst. Es varētu pārmeklēt ledusskapis, lai saņemtu to, kas man ir nepieciešams.
Tas ir ko es cenšos iegūt pie
visas šīs lietas padara to tik daudz vieglāk šo veids ..
Viss, kas jums ir nepieciešams, neatkarīgi no alkohola, ir at viegli sasniedzams
Ja jūs smēķējat jūs gatavojas nepieciešama tabaku produkti, jums būs nepieciešams pietiekami 7 dienas.
Jums ir nepieciešams apskatīt to kā jūsu ieslēgti māja 7 dienas un jūs aprunāt atstāt.
un tie ir lieta, kas jums ir, Es aprunāt uzsvērt vairāk par iegūt savu pārtiku
sagatavoti un gatavi tiem 7 dienas.
Jūs varētu arī jautāt paziņam vai uzticības persona, tikai viens cilvēks, varbūt ģimene
loceklis vai draugs varētu nākt apkārt un palīdzēt Jums sagatavot visas šīs lietas.
Lūdzu, nav iet apkārt stāsta visiem, kas jūs gatavojas darīt.
Tas tikai padara šo grūtāk, lai jūs beigām, ja un kad jūs neizdoties.
Tie paradis būt priecīgi, bet to, ka veidā.
Vienkāršākais veids, kā to darīt, ir lūgt kādam nākt un palīdzēt.
Un uzdot viņam pēc 3 dienām atgriezties kārta un darīt to visu no jauna, lai jums.
Ideja ir jūs nevēlaties, lai iet uz veikali, jūs nevēlaties, lai paļauties uz
atstājot māju, lai kaut vispār laikā šajās 7 dienas.
Jums tiešām ir nepieciešams lūgt kādam palīdzēt U sagatavoties par this.If jūsu nav labi cooking, jūsu
nav labi darot šāda veida sīkumi lūgt kādam lai to izdarītu jums.
Put dažas uzticība 1 personai thats viss, kas jums ir nepieciešams, darīt.
Jūsu būs nepieciešams 1 persona nākt kārta palīdzēs jums anyway.
tā droši ir 1 persona apkārt, jo šīs lietas var notikt.
jums šeit visi šausmu stāsti par cilvēkiem kam sagrābt-RS, tas notiek
Ļoti ļoti reti
Bet viena lieta, ko es zinu, jūs aprunāt turpināt kā šis par pārējo savu dzīvi, jo
tu mirs, un jums būs sajukums daudz cilvēku.
Tas fakts. NO MORE BULL, PAR ŠO BEING slimība
Tā Ive iztīrīt manu self up un kopš tā Visa epizode mani nonākšana rehabilitācijas
Man ir zināms 3 cilvēkus, kuri ir miruši kopš i ir tur, un tie bija zem 40.
4. Jums būs nepieciešama izklaides bez jūsu draugi apkārt.
Jums būs nepieciešams lietas darīt, jūs
Grāmatas, DVD, izklaides, jums caurule, youtube ir lieliska lieta, lai noskatītos ar simtiem
stundas filmas un dokumentālās s.
Vienkārši nav sēdēt tur iet pāri un pētot kāpēc jūsu alkoholiķis visu laiku.
Tās vienkārši jūs dzert daudz un tas ir tā.
Centieties, lai izvairītos no meklējat pār stuff jūsu pagātnē, tas varētu sākt izraisot slikti emocijas forma
pagātne, kāpēc jūs to, kāpēc jūs, ka, un galu galā var novest pie jums, lai vēlas
atmest dzeršanu.
Tikai mēģināt skatīties sīkumi par citām tēmām, to ir miljardiem stundu sīkumi par jums
Tube, lai jūs varētu skatīties.
Grāmatas, Records, spēlē savu ģitāru, klavieres, pavārs, fotogrāfija, ko kādreiz jūsu labi.
Varbūt mēģināt darīt kaut ko, kas jums ir vienmēr mēģināja darīt, bet nekad got ap to.
5. Jums būs nepieciešama visu jūsu cigaretes, tabaku, ritošā dokumenti, cauruļu Backy, nikotīna plāksterus.
Avery lieta, jums par nedēļu.
6. Nelietojiet kontrolētas zāles, kas nav abonējis jums,
Narkotikas, ka cilvēki saņem no ārstiem vai uz līnijas, nav rasties kārdinājums dzert ir tiem.
Cilvēki var piedāvāt viņiem, bet ticiet man, do ne.
tas ir tikai aizstājot vienu narkotiku citu, jūs galu galā ir atkarīgi no viņiem, nevis.
Jums nav, vēlas sākt sevi medicating sevi, tas novedīs tikai pie atkarības.
Jūs nevēlaties, lai, ņemot miega tabletes par pārējo savu dzīvi.
Šīs lietas notiek.
Es ļoti, ļoti ieteikt Jums pārtraukt lietot viss kopā. Visas narkotikas kopā
viss alkohols.
Man bija mirtazapīna, zopperclone jūs nosaukums ārsti deva man to.
Es pārtraucu to visu pilnīgi, kad es devos uz rehab un es jutos lieliski afterwords.
Jā, tas bija grūti uz pāris nedēļām, bet tad es jutos pārsteidzošs, es jutos labāk nekā i
bija daudzus, daudzus gadus.
Tātad nows laiku apstāties visu uzreiz , Tā labākais veids.
7. Jūs gatavojas nepieciešams kāds apkārt, par zvaniet visu laiku, tikai gadījumā, ja kaut kas
noiet greizi, un jums ir nepieciešams doties uz slimnīcu. protams, jūs varat Kalla ātro palīdzību vai tālruni
ārsti.
Jums būs nepieciešams kāds ap tikai gadījumā.
Es nedomāju, kāds to, lai jūs varētu košļāt tur ausis katru tuvu.
vienkārši kāds būt tur, ja kaut kas noiet nepareizi.
Ja jūsu augšā guļamistabā, viņi uz leju pa kāpnēm no tā. Thats ideju.
Glabāt tur distanci, bet tur, ja jums ir nepieciešams viņiem.
8. Esiet uzmanīgi, nevis iet apkārt stāsta visiem ko jūs darāt. par Detox uc
neiet apkārt pūš savu trompete. paskaties uz mani skatās uz mani, tas tikai padara
process var laikam grūtāk nekā tas būtu būt.
Tikai glabāt to uz sevi, mēģiniet vislabāk to darīt. un saņemt caur to.
Tu to vari izdarīt. Jo vairāk spiediens jums ir no citiem cilvēkiem, būs tikai padara to grūtāk
un grūtāk.
Jums ir saprast šo jautājumu, jums ir darīt to pats, tā nav par kāds cits,
tā par jums to izdarīt pats, un kad tu saproti, tas, viss kļūst
daudz vieglāk.
Vai tas ir laiks, lai jūs varētu pārtraukt. Ja jūsu klausīšanās uz šo tagad, tad domāju, ka tā par laika apstāties.
Kad es devos, lai redzētu ārstus par pēdējo laiks, lai saņemtu manu slimības piezīmi,
Pirms došanās uz Rehab ,.
Ārsts parakstīja tas nodots man slims nav un teica, ja viņš nav dziedāt, ka viņš būtu
ir tikai deva man 12 mēneši, lai dzīvotu!
9. jums ir nepieciešams, lai sakārtotu strādāt, lai jūs varētu saņemt laiks off.
Jums būs nepieciešams lūgt kādam veikt Raine s kamēr jūs atgūt no šīs.
Vai nav pateikt strādāt jūsu gatavojas Detox no alkohola. Ticiet man tas paradis palīdzēt jums ilgtermiņā.
Kad jums slimības piezīmi no ārsta, jūs varbūt pārsteigts, viņi var tikai nolikt
Jums ir stress vai galvassāpes vai kaut ko,
Ja jums uzdot viņiem labi, tu varbūt pārsteigts.
Kamēr mēs esam par tēmu ārstiem. es zinu daudz alkoholiķu nav laika
tos un atkārtoti ir teikuši man, viņi nezinu, ko viņi runā.
Fakts ir tie ārsta ir apmācīti daudziem, daudziem gadiem nokļūt tur, kur tie ir
at.
7 līdz 12 gadiem dažos gadījumos.
Jā, es saprotu, viņi nezina daudz par ir alkoholiķis, un, iespējams, studējis
tikai viens termins viņiem svarīgi, ja tas.
Jūsu vietējā JP Ārsti būs speciālists par alkoholiķa.
Tie nav specializējas spirtā.
viņi var specializēties Kaislības, bet viņš būs mācījušies pietiekami, lai zinātu, ka, alkohols
ir toksīns un Puasona.
Bet anyway.
tas viss nožēlu, tas viss dusmas, visu laiku, sajūta gaidāmajām briesmām, ir saistīts ar jūsu
dzeršana, nekas cits. un kamēr tas ir risināt tad, tur nav daudz viņi var darīt
tev.
Kad jūs apturēt visu šo dzeršanu, tad viņi var jums palīdzēt, un redzēt, ja jums ir nepieciešams kādu medikamentu
vai turpmāka ārstēšana.
Kad es apstājos dzeršanu viss apstājās, visas dusmas visas manas savvaļas domāja s, tas visu
apstājās.
Man bija pilnīgi labi un vajadzīgs neviens cits palīdzēt!
Aizmirstiet par kādreiz lieta, tās visas pagātnē, virzīties uz priekšu.
Ja es solis uz priekšu, un tā nepareizi, es būs solis atpakaļ šoreiz, kamēr es saņemtu to labi.
10. Stiprināts piena dzērieni / uzturs dzērieni
Tās pulveris, jūs pievienot pienu to un izrādās uz sakrata.
Pilns ar olbaltumvielu, vitamīnu, minerālvielu, viss jūsu ķermeņa vajadzībām.
Tās tāpat kā ar nelielu maltīti, bet tu var būt 2 laikā, ja jums patīk
katra no tām ir 280 līdz 380 kalorijas atkarībā Jūsu pienu.
Jūs varētu dzīvot no šiem 3 dienas, Ive dzīvoja No tiem 2 nedēļas.
2 nedēļas tikai tikai dzeramo complan, tā dara strādāt un tur jūs dzīvs.
(Ārsti nevarētu ieteikt, bet tā labāk nekā nekas.)
Pansionāta Lielbritānijā ir šo stuff poring out logiem
Šīs vietas ir aizturētas ar stuff.
Ticiet man viņi saglabātu tos dzīvs ar šo stuff.
viņi izmanto to ēdināšanu veciem cilvēkiem.
anyway, tas ir cits stāsts, citu priekšmetu.
Nesaņem mani runāt par pansionātos
Mēs būsim šeit visu nakti.
Tātad šie stiprināti piena dzērieni ir būtiska
Saņemt šos dzērienus
viņi kļūs jums caur, kad jūsu sajūta slims.
piecelties uz rīta un piespiestu šo dzērienu uz leju jums, nokļūt uz dīvāna, un jums būs kuņģis
justies labāk, jo nav laika.
Vai to, ko kādreiz jūs vēlaties darīt
tikai iegūt šo stuff leju jūs kaklu
vispirms atcerēties
1. informē ārstus
2. Atrast klusu vietu darīt savu Detox
3. Sagatavot visas maltītes 7 dienas
4. Izklaide bez draugiem visā
5. Visi tabakas, nikotīna plāksteri uc
6. Nelietojiet kontrolēto narkotikas nav noteikts tev.
7. Jums būs nepieciešams kāds apkārt
8. jābūt uzmanīgiem par to, kas jums pastāstīt, par šo Detox.
9. jums ir nepieciešams, lai sakārtotu izstrādāt
10. veikals up par uzturvērtības stiprināts piena satricina. viņi ietaupīs jūsu dzīvi.
Jūs varat saņemt masveida cukuru alkas, jums ir nepieciešams saldumi, lai aizstātu kaloriju daudzumu
jūsu ķermenis ir izmantoti, lai.
Es aizmirsu pieminēt, jums būs nepieciešams spainis būt slims un daudz dvieļi
jo jums būs darīt daudz šis
Jums būs vēdera krampji, galvassāpes, stiprs svīšana, paranoja, halucinācijas, vairāk audio
van vizuālā. labi, tas bija man.
Es varētu šeit cilvēkus ārpus runāt un apgalvojot, bet tur neviena nebija?
Jūs varat saņemt slodzi augu tabletes, lai palīdzētu jūs gulēt un lai palīdzētu ar savu sāpēm.
Piena dadzis ir paredzēts, lai palīdzētu.
Es neesmu to pārliecināts par šo pusi lietas, tu būs pētniecības to.
Bet godīgi labākais veids ir tīrs, get it visi no jūsu sistēma reizi par visām reizēm.
Jums ir nepieciešams, lai saņemtu visas šīs lietas vietā vai jums ir tikai gatavojas neveiksmei.
Ir slodzes cilvēki, kas tur, ka griba pārdot jums apbrīnojamo aizsardzības līdzekļiem, tas, ka un
otrs.
Bet vienīgais cilvēks, kas gatavojas pārtraukt tas ir jums, tā savā prātā, kas padara tevi
vēlaties dzert un pēc tam, kad jūsu prātā, ir brīva no tā, tā kļūst viegli.
Jums nav slimība, jūsu nav unikāla un viens no šiem it kā unikālu, 15% no
cilvēki, kas ir šī slimība, ko sauc par alkoholu.
Tā nav taisnība
alkoholisms nav slimība
Tās visas slodze bullis veido ar alkoholu uzņēmumi, arī atbalsta to (finansēta)
pētīt to pats, un jūs uzzināsiet es esmu pareiza.
Ak, un, kamēr jūsu tur neko nedarot visu diena, stāstot cilvēkiem Jūsu un alkoholiķis, kāpēc
nedara kādu reālu pētījumus šajā jomā. un ne tikai lasīt un klausīties, ko reliģisko
cilvēki jums pateiks.
I. E. AA
Ja tas bija taisnība, un slimība un būtu sāpes un mirst tagad vai vismaz ir dažas
simptomi
Bet domāju, ko es ne.
Cilvēki, kas lieto heroīnu, un ir atkarīgi, nav to tur cilvēka gēnu, viņi
ir atkarīgi, jo tās veic to visu laiks.
Vienīgā persona, kas gatavojas to darīt, ir tu
Zināt cits gatavojas darīt jums.
Jūs varat doties uz Hawaii Tenerifē Taizemi, Kalifornijā, tas nav svarīgi, tā visu galvu
Problēma ir tad, kad jūs iet visur šajā pasaule, esat lietojis sevi ar jums, thats
viss, kas nepieciešams, lai novērstu pirmās.
YOU!
Anyway thats iepriekš Detox stuff no veidā.
Jums ir nepieciešams, lai saņemtu visus šos lieta gatavs pirms jums iet uz savu Detox.
Ja jūs to bez visu šo stuff, tad jūsu nolemts neveiksmei.
Ko es iesaku, ka jūs saņemsiet visas šīs lietas vietā vispirms
Tas novērsīs, lielākā daļa no riska faktoriem.
Izvēlieties laiku, rūpīgi un iet par savu Detox.
Šī ir lieliska iespēja, lai sāktu svaigu
Es drīzumā stuff up nākamnedēļ, par iet cauri pilnu Detox
Kas jums jādara tālāk.
Jums ir viss gatavs, jums ir jūsu stiprināts dzērieni gatavs
Nākamnedēļ būs, ko darīt ar savu laiku
Ko sagaidīt pēc Detox
Ko jūs varat sākt organizēt, lai aizņemts sevi ar, pēc Jūsu Detox.
Teorētiski tas būtu jāņem tikai 7 dienas, lai atbrīvotos spirts no jūsu sistēmā.
Vai 7 pilnas dienas Detox un redzēt, kur jūs esat pie pēc tam.
Kas notiek procesa Detox laikā!
Ko jūs varat darīt?
jums iet caur elli, bet es paskaidrošu visu Tas nākamnedēļ!
Tas viss ir atkarīgs, cik daudz tu būtu atkarīgajām par spirtu.
Ja tu būtu dzeramā litlre viskija a diena.
Tas būs grūtāk, ja jūs dzēra pinti no lielāka
Es dzeru 2 litrus degvīna dienā, tā
kad es to darīja, tas sāp, tikai nedaudz !!!!
Aizmirstiet par to, jums būs fit Ja Jūs pārtraucat !! (tiešām var nekad nenotiks)
jūs darāt daudz lielāku kaitējumu jūsu organismā, alkoholu ikdienas kā appose ne
dzeršana.
Lūdzu, izbraukšana manu citu video.
Dalīties ar cilvēkiem jums rūp, Abonēt un tiekamies nākamnedēļ!